LES MILLS - あなたの体と心を変える完全なフィットネスプログラム
LES MILLSは、あなたの体と心を変える完全なフィットネスプログラムです。最高の有酸素運動、ウエイトトレーニング、室内サイクリング、ヨガ、マーシャルアーツ、ピラティスを組み合わせ、カロリー消費を促し、柔軟性を増し、ストレスを軽減するように特別に設計されています。
LES MILLSは、あなたの目標を達成し、モチベーションを維持するために、数十年にわたって愛されてきたエクササイズと、あなたがまだ経験したことのないエクササイズを組み合わせています。LES MILLSの独占的なBody Trackingアプリを使用すると、クラウド上でワークアウトの進捗状況を記録、表示、追跡、管理できます。あなたのワークアウトは個人的にカスタマイズされ、チャレンジを作成して他の人と競うことができます。